Картину будущего укрепляет вера в себя. Она же — вера в свою силу: ты справишься, освоишь, победишь. И светлое будущее из твоей головы станет реальным событием. Может, не сразу. Может, допустишь ошибки, потерпишь неудачи. Но по итогу справишься. Вера в себя приносит свободу, выбор, желание учиться и энергию добиваться.
А неверие в себя — это убежденность в своей беспомощности: сам ты ничего не сможешь, растеряешься, поэтому и соваться бессмысленно — ничего не изменится. Слайд будущего — серый, или даже темный.
Неверие в себя создает порочный круг. Когда не веришь в себя, успех кажется нереальным. Тебя ничего не ждет. Идти некуда. Учиться бесполезно. Словно будущее уже прописано. И не в твою пользу. Поэтому и сил ни на что нет. Становишься пассивным и ум выносит вывод: «раз мы бездействуем, то и результатов не будет». Мрачные прогнозы усиливают неверие по второму кругу. Так спустя несколько негативных циклов можно провалиться в темную депрессию.
Продолжение в ролике.
Практики по укреплению веры в себя вы найдете
здесь: https://youtu.be/ab0jrpALWbQ
и здесь: https://youtu.be/8DUmBZmp0RE
А этот ролик - больше о том, как вера в себя работает.